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JETZT DURCHSTARTEN

GRUPPENTRAINING
10 Teilnehmer

Persönlich & effektiv in 45 Minuten


Strukturiertes Kurstraining mit hohem Kraftausdauerniveau

Effektive Eingliederung ins Training -
Individuelle Technikeinweisung & Korrektur

Tägliche Termine - Siehe Kursplan

Firmenevents im Studio - Auf Anfrage

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PERSONAL TRAINING
1:1

Individuell & effektiver in 60 Minuten

Angepasst an persönliche/sportliche Ziele

 

Präventives Vorgehen für Wiedereinstieg ins Training

SCREENING - Analyse & Behebung 
von Dysbalancen im Muskelfasziengewebe

Termine nach Vereinbarung

 

PERSONAL TEAM TRAINING
2:1

Effektiver im 2er Team ans Ziel in 60 Minuten


Angepasst an individuelles Fitness Level während man nebeneinander trainiert

Identisch mit Inhalten vom Personal Training  

Termine nach Vereinbarung

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