Analyse

  • Systematisches Vorgehen zur Befragung & Erkennung von:
     

    • Gesundheitszustand
       

    • Ursachen körperlicher Einschränkungen
       

    • Dysbalancen im Muskelfasziengewebe, Gelenken, Organe & Nervensystem

Umsetzung

  • Reduzierung von muskelfaszialen Verkürzungen durch HARMONICS
     

  • HARMONICS: ausgleichende Dehnübungen, Stabilitätsübungen & Übungen mit Faszienrolle-/Ball
     

  • Basis für effektives Training &
    gesunden Alltag

resultat

  • Prävention körperlicher Einschränkungen
     

  • Regulierung von Haltungsschäden
     

  • Verbesserung der Beweglichkeit
     

  • Regeneration & Straffung der Muskelfaszien
     

  • Vorbeugung von fehlernährungsbedingten 
    Krankheiten