Analyse

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• Systematisches Vorgehen zur Befragung & Erkennung von:
   

  • Gesundheitszustand
     

  • Ursachen körperlicher Einschränkungen
     

  • Dysbalancen im Muskelfasziengewebe, Gelenken, Organe & Nervensystem

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Umsetzung

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• Reduzierung von muskelfaszialen Verkürzungen durch HARMONICS
   

• HARMONICS: ausgleichende Dehnübungen, Stabilitätsübungen & Übungen mit Faszienrolle-/Ball
   

• Basis für effektives Training &
  gesunden Alltag

resultat

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• Prävention körperlicher Einschränkungen
   

• Regulierung von Haltungsschäden
   

• Verbesserung der Beweglichkeit
   

• Regeneration & Straffung der Muskelfaszien
   

• Vorbeugung von fehlernährungsbedingten 
  Krankheiten